keep怎么修改定制计划

1. Keep怎么训练计划的方法教程

Keep怎么切换示范教练性别？训练的示范教练男女可以自由切换！不同的回性别示范训练强度答会有变化。那么在哪里切换呢？接下来小编就教大家Keep怎么切换示范教练性别？ 相关教程：Keep取消训练计划方法 1）打开Keep应用后点击导航栏【我】，接着点击右上角【设置】图标，在设置页面点击【训练设置】。（如下图） 2）点击【示范教练】，选择你要性别后点击右上角【完成】即可。（如下图）

2. Keep怎样定制自己的课程表

Keep怎样定制自己的课程表?Keep是一款手机上的健身教练，它能够为用户提供不少锻炼的方法内，容并且根据自己的身体清楚，还可以定制最符合自己的课程，那么Keep课程表定制需要做些什么呢，一起跟小编来看看Keep定制课程表方法吧。
1)打开Keep，点击【定制课程表】，接着点击选择课程表类型;
2)点击选择开始时间，接着点击【下一步】，然后点击选择训练日，接着点击【下一步】
3)点击选择健身目标，接着点击【下一步】，然后点击选择课程难度，最后点击【下一步】完成课程表即可。
以上就是关于Keep课程表制定的所有内容啦，大家生活中如果还遇到了其他问题，都可以关注三联教程

3. keep怎样定制课程表

1)打开Keep，点击【抄定制课袭程表】，接着点击选择课程表类型;

2)点击选择开始时间，接着点击【下一步】，然后点击选择训练日，接着点击【下一步】；

3)点击选择健身目标，接着点击【下一步】，然后点击选择课程难度，最后点击【下一步】完

成课程表即可。

4. keep现在去哪里弄智能定制计划

Keep，这个现在可以，就是去应用商城里面就能制定计划

5. Keep怎么制定训练计划 Keep健身软件训练

Keep取消训练计划方法，选择了一种计划开始参与后，才发现并不太适合自己，体力不行版或者训练的不是自己想权要训练的部位，该怎么退出计划呢？跟小编来看看这篇Keep取消训练计划方法吧。 相关教程：Keep如何筛选健身计划？ 1）打开【Keep】，进入首页后，点击一个自己进行中的【计划】。（如下图） 2）进入到详情页面后，点击右上角的【...】按钮，弹出选项，点击【退出训练计划】即可。（如下图）

6. Keep怎么制定训练计划 Keep健身软件训练计划定制方法

在Keep健身软抄件的使用过程中，用户可以定制属于自己的训练计划。那么，Keep怎么制定训练计划呢？下面，小编就为大家介绍一下Keep健身软件训练计划定制方法，一起来了解一下吧！


制定训练计划可以通过定制课程表来实现，这个时候，可以直接参考“Keep怎么定制课程表”这篇教程。

以上就是关于“Keep怎么制定训练计划”的内容介绍，希望对大家有所帮助哦！

7. keep如何增加训练日为每天

进入软件，软件界面下方选“我”，在“我”的那一个界面里找“我的运动内数据”，容进入“我的运动数据”界面里找“每周目标”，有个“调整目标”的选项，在“调整目标”里有“每周运动天数”，调到最大的七天就可以了。

8. keep.怎么定制瘦腿计划

减肥是长期的事

9. keep中怎么改减脂塑型计划，还有我已经退出了刚开始的计划

你删了再重新下试试。

10. 健身新手想用keep健身，该怎么制定计划

您好，您可先由跑步练起，跑步教程有新手教程进阶教程，一应俱全。
先练跑步理由版是更轻松一些，权先给全身减脂，在练其他教程那些动作你也做的来。不然，现在就让你做仰卧起做10个你都不一定能做下来，还起不到锻炼的效果。
望采纳