keep怎麼修改定製計劃

1. Keep怎麼訓練計劃的方法教程

Keep怎麼切換示範教練性別？訓練的示範教練男女可以自由切換！不同的回性別示範訓練強度答會有變化。那麼在哪裡切換呢？接下來小編就教大家Keep怎麼切換示範教練性別？ 相關教程：Keep取消訓練計劃方法 1）打開Keep應用後點擊導航欄【我】，接著點擊右上角【設置】圖標，在設置頁面點擊【訓練設置】。（如下圖） 2）點擊【示範教練】，選擇你要性別後點擊右上角【完成】即可。（如下圖）

2. Keep怎樣定製自己的課程表

Keep怎樣定製自己的課程表?Keep是一款手機上的健身教練，它能夠為用戶提供不少鍛煉的方法內，容並且根據自己的身體清楚，還可以定製最符合自己的課程，那麼Keep課程表定製需要做些什麼呢，一起跟小編來看看Keep定製課程表方法吧。
1)打開Keep，點擊【定製課程表】，接著點擊選擇課程表類型;
2)點擊選擇開始時間，接著點擊【下一步】，然後點擊選擇訓練日，接著點擊【下一步】
3)點擊選擇健身目標，接著點擊【下一步】，然後點擊選擇課程難度，最後點擊【下一步】完成課程表即可。
以上就是關於Keep課程表制定的所有內容啦，大家生活中如果還遇到了其他問題，都可以關注三聯教程

3. keep怎樣定製課程表

1)打開Keep，點擊【抄定製課襲程表】，接著點擊選擇課程表類型;

2)點擊選擇開始時間，接著點擊【下一步】，然後點擊選擇訓練日，接著點擊【下一步】；

3)點擊選擇健身目標，接著點擊【下一步】，然後點擊選擇課程難度，最後點擊【下一步】完

成課程表即可。

4. keep現在去哪裡弄智能定製計劃

Keep，這個現在可以，就是去應用商城裡面就能制定計劃

5. Keep怎麼制定訓練計劃 Keep健身軟體訓練

Keep取消訓練計劃方法，選擇了一種計劃開始參與後，才發現並不太適合自己，體力不行版或者訓練的不是自己想權要訓練的部位，該怎麼退出計劃呢？跟小編來看看這篇Keep取消訓練計劃方法吧。 相關教程：Keep如何篩選健身計劃？ 1）打開【Keep】，進入首頁後，點擊一個自己進行中的【計劃】。（如下圖） 2）進入到詳情頁面後，點擊右上角的【...】按鈕，彈出選項，點擊【退出訓練計劃】即可。（如下圖）

6. Keep怎麼制定訓練計劃 Keep健身軟體訓練計劃定製方法

在Keep健身軟抄件的使用過程中，用戶可以定製屬於自己的訓練計劃。那麼，Keep怎麼制定訓練計劃呢？下面，小編就為大家介紹一下Keep健身軟體訓練計劃定製方法，一起來了解一下吧！


制定訓練計劃可以通過定製課程表來實現，這個時候，可以直接參考“Keep怎麼定製課程表”這篇教程。

以上就是關於“Keep怎麼制定訓練計劃”的內容介紹，希望對大家有所幫助哦！

7. keep如何增加訓練日為每天

進入軟體，軟體界面下方選「我」，在「我」的那一個界面里找「我的運動內數據」，容進入「我的運動數據」界面里找「每周目標」，有個「調整目標」的選項，在「調整目標」里有「每周運動天數」，調到最大的七天就可以了。

8. keep.怎麼定製瘦腿計劃

減肥是長期的事

9. keep中怎麼改減脂塑型計劃，還有我已經退出了剛開始的計劃

你刪了再重新下試試。

10. 健身新手想用keep健身，該怎麼制定計劃

您好，您可先由跑步練起，跑步教程有新手教程進階教程，一應俱全。
先練跑步理由版是更輕松一些，權先給全身減脂，在練其他教程那些動作你也做的來。不然，現在就讓你做仰卧起做10個你都不一定能做下來，還起不到鍛煉的效果。
望採納